- Részletek
- Írta: mindmegette.hu
A nagyböjt idén március 2-től április 14-ig tart. Miért és hogyan érdemes böjtölni?
- Részletek
Fotó: Flickr.com
Télen sokszor egyoldalúvá válik az étkezésünk, ezért gyakran panaszkodunk levertségre, egyhangúságra, akár depresszióra is. Újabb kutatások szerint, ha rendszerese fogyasztunk gombát a hideg téli napokon, szervezetünk megkapja a szükséges tápanyagkészletet, így elkerülhetjük a téli depressziót is.
- Részletek
Hét betegségcsoport diétás igényeinek megfelelő étrend kidolgozásában vett részt az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet.
- Részletek
Újabb szolgáltatással igyekszik vendégei kedvében járni a Bihar Termálliget Strand- és Termálfürdő Berettyóújfaluban.
- Részletek
A mindennapos rohanásban rendszeresen elfeledkezünk róla. Pedig az ivás-, azaz a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás nélkülözhetetlen szervezetünk zavartalan működéséhez. Pláne most, amikor rekkenő a hőség…
- Részletek
Tej és tejtermékek. Mindannyian tudjuk: fogyasztásuk mindennapos kell hogy legyen, már ha figyelembe vesszük a régi szlogent, miszerint a tej „élet, erő, egészség”, és tudatosan gondoskodunk arról, hogy táplálkozásunk mindig kiegyensúlyozott, változatos, és teljes értékű legyen.
- Részletek
A Központi Statisztikai Hivatal az Ön által kitöltött kérdőíveket befogadta.
- Részletek
A napsütéses, melegedő idő egyre többünket csal ki a természetbe - sétálni, napfürdőzni, beszélgetni, kirándulni, hosszabb túrákat tenni. Miközben mindannyian élvezzük a tavasz szépségét, eszünkbe sem jut, milyen veszélyek leselkednek ránk; a zöldülni kezdő aljnövényzetben, a rügyező bokrokon és fákon - aprócska, de annál veszedelmesebb „ragadozók” várják, hogy támadásba lendülhessenek.
- Részletek
A húsvét (is) egy olyan ünnep, ami sokak számára elképzelhetetlen alkohol nélkül. Az alkoholfogyasztás az emberi közösségek történetével közel egyidős.
- Részletek
Vitathatatlanul tavasz van: már kora reggel hétágról süt a Nap, rügyeznek a fák, bokrok – ébredezik a természet. Az ember szinte kimenekül a négy fal több hónapos fogságából, sütkérezik, élvezi a jó levegőt, de nem számol a lassan melegedő idő csalókaságával – és bármennyire is idilli a kép – könnyen összeszedhet egy kiadós megfázást.
- Részletek
Hiába vagyunk egészségesek, hiába van meg tulajdonképpen mindenünk, ami a boldogsághoz kellene - örökké elégedetlenek, idegesek, zsémbesek, levertek, szomorúak, nyugtalanok, tespedtek, és fáradtak vagyunk. Örömtelenül hajtjuk az anyagiakat - hiszen már rég nem a meggazdagodásról szól az egész, hanem a létfenntartásról - s eközben -bármennyire ellentmondásként hangzik is - elfelejtünk boldogok, lenni.
- Részletek
Királyként reggelizni – ez a legfontosabb alapszabály, akár felnőttekről, akár gyerekekről, akár fogyókúrázókról van szó. Ugye Önnel is gyakran előfordult már, hogy siettében kihagyta a nap leglényegesebb étkezését, vagy hiába könyörgött a gyerekeinek, hogy ülve, nyugodtan evéssel indítsák a napjukat?
