artand001bakonszeg001darvas001komadi001korosszegapati001magyarhomorog001mezosas001nagykereki001szentpeterszeg001tepe001ujiraz001vancsod001

tavaszbanner2020

viktoriatours

20ulius

gazdatavasz

egeszsegesvaros

helyijárat

aurabannermedium2

LizArt Design hajas

BoPi nyito banner uj

zoldvaros

2021. június 23. szerda

Katalin Motel és Étterem

Berettyóújfalu, Király-Hágó u. 22.

06 (54) 401-537

06 (20) 421-9411

INGYENES házhozszállítás!

"A" menü:

Vegyes gyümölcsleves

Corn flakes bundában sült jércemellsült burgonyával, dresszinges friss salátával

"B" menü:

Húsleves csigatésztával

Rántott szelet vegyes körettel

Heti desszert (500 Ft):

Tiramisu

HETI MENÜ ÉS ÉTLAP


piri2
Bessenyei ltp. üzletsor
06 (30) 596-1883

06 (30) 260-6040

INGYENES házhozszállítás!

"A" menü:

Burgonyaleves füstölt hússal

Túrós csusza

Heti "B" menü:

Hamis gulyásleves

Csirkemell csíkok rizzsel

HETI MENÜ

veradas

ZöldVáros Szerelempark

coaching2

koboreb

babakötvény 300x250

prophibanner

 ilonatavasz2020

Ezen a nyáron is lehetőség nyílt arra, hogy birkózóimnak megrendezzük az egy hetes edzőtábort. Idén egy új környezetben a csodálatos Bihari Termálliget adott otthont táboruknak. - Berde László edző beszámolója

Igyekeztem egy olyan programokkal teleszőtt, 5 napos nyári kikapcsolódást összeállítani a gyerekek számára, amely plusz tudással ruházza fel őket és emellett élményekben is gazdagodnak.

A színes programokon túl, élményt jelent egy új csapat részesének lenni. Voltak hajdúböszörményi, szerepi és debreceni gyerekek is. A hajdúböszörményi gyerekek családoknál voltak elszállásolva, ahol „igaz” barátságok köttettek.

Törekedtem arra is, hogy olyan programok legyenek, melyek nem csak élményeket, hanem értékeket is adnak.

Csapatom több „korosztályból” tevődött össze, a legkisebb 6 éves, a legnagyobb pedig 19 éves volt.  Az edzéseket is ennek megfelelően szerveztem. Két részre voltak osztva a kicsik és a nagyok.

Célkitűzéseimet vidám hangulatban, játékos feladatok kapcsán sikerült megvalósítani:

- Egymás iránti felelősségérzet erősítése

- Egészségfejlesztés

- Mozgásfejlesztés

- Közösségi szellem fejlesztése

- Önbizalom erősítése

- Kreativitás, önkifejezés fejlesztése

- Társas kompetenciák, empátia erősítése

- Kapcsolatteremtő képesség fejlesztése

- Problémamegoldó készség fejlesztése

- Összetartozás és együttműködés erősítése.

Mindennap két edzése volt a gyerekeknek. Délelőtt 9-11-ig, délután pedig 15-16.30-ig. Edzések sokszínűségét jelenítettük meg a palettán.

Voltak szőnyeges, erőnléti, kondiparkos, futó edzések, valamint megtörténtek a fizikai felmérések is.

Edzések közötti időben strandoltak a gyerekek. Ezen kívül foglalkoztunk birkózó „történelemmel”, felmértem a gyerekek meglévő ismereteit 13+1 totó keretében, fogás elemzéséket is végeztünk videóról. Rengeteg személyiségfejlesztő, csapatépítő játékot játszottunk a strand területén.

Egy mozifilmet is megtekintettünk (Az igai csoda), melynek tanulságát a gyerekek fogalmazták meg.

Szőnyi János mesteredző is látogatást tett táborunkban, a csütörtök délelőtti edzésen ő látta el hasznos tanácsokkal a gyerekeket.

Az utolsó napon táborunkat egy strandbirkózó versennyel zártuk, ahol a szülőknek megmutatták, mit tanultak a héten. Igazán jó hangulatú nyílt verseny volt, melyen a strandolók közül is részt vettek néhányan. Mindenki büszkén és éremmel zárta ezt a napot.

Azt hiszem, a célom megvalósult, hiszen a gyerekek a tábor ideje alatt jól érezték magukat, le voltak kötve. Az edzések és programok alatt mindvégig a jókedv és vidámság volt a jellemző. A különböző edzések, az önfeledt játék és szórakozás, a kötetlen beszélgetések biztosítottak kellemes kikapcsolódást egész héten.

Ezúton szeretnék köszönetet mondani:

  • A Bihari Termálliget dolgozóinak a csodálatos környezetért és segítőkészségükéért
  • A Bella Costa étterem dolgozóinak a finom ebédekért
  • A Közintézmények Szolgáltató Irodájának és Bencze Zoltánnak, hogy a Kabos Endre Városi Sportcsarnokban is tudtunk edzést tartani
  • A kedves Szülőknek, akik mindenben támogattak, hisz nélkülük nem sikerülhetett volna
  • Minden támogatónak, akik valamilyen formában hozzájárult ahhoz, hogy táborunk ilyen sikeres legyen!

KÖSZÖNÖM! Jövőre veletek ugyanitt! Hajrá Birkózás! Hajrá Báránd!

Képes összefoglaló