precizbanner

viktoriatours

egeszsegesvaros

tavaszbanner2020

akcio

gazdatél

aurabannermedium2

zoldvaros

berettyokartya2019

LizArt Design hajas

ZöldVáros Szerelempark

coaching2

BoPi nyito banner uj

helyijárat

2020. február 26. szerda

Katalin Motel és Étterem

Berettyóújfalu, Király-Hágó u. 22.

06 (54) 401-537

06 (20) 421-9411

INGYENES házhozszállítás!

"A" menü:

Vegyes zöldségkrémleves

Párizsi csirkemell fűszeres tejföllel, burgonyapürével

"B" menü:

Húsleves csigatésztával

Rántott szelet vegyes körettel

HETI MENÜ ÉS ÉTLAP


piri2
Bessenyei ltp. üzletsor

(Jenci konyhája helyén)

06 (30) 596-1883

06 (30) 260-6040

INGYENES házhozszállítás!

"A" menü:

Húsleves

Paradicsomos húsgombóc

"B" menü:

Paradicsomleves

Tarhonyás hús

HETI MENÜ ÉS ÉTLAP

veradas

koboreb

buntetes

telivasar  

badogosablakállás

karosszeria

 

Az első szülésélmény minden nőben új érzéseket szabadít fel. Ahhoz, hogy megőrizhessék magabiztosságukat és nyugalmukat fontos a belső egyensúly. Baranyi Linda szülésfelkészítő összegyűjtött néhány mondatot, ami segíthet a vajúdás közben valamint a szülőszobán.

„Nyugodt és erős vagyok."

"Elengedem magam és átadom a testemnek az irányítást, tudja, mi a dolga."

"Minden összehúzódással egyre ellazultabb és egyre nyugodtabb vagyok."

"Az összehúzódások alatt lassan, mélyen lélegzem."

"Látom, ahogyan a méhszájam kinyílik."

"Bármi is történik körülöttem, biztonságban érzem magam."

"Boldogan és örömmel fogadom az összehúzódásokat, amik egyre közelebb hozzák a kisbabámat."

"Bennem van az az erő, amivel minden nő világra hozza a gyermekét."

"Végig nyugodt és ellazult vagyok, ezért könnyen és gyorsan nyílik a testem."

"Minden összehúzódással egyre több és több fájdalomcsillapítót termel a testem."

"Bárhogyan is alakul a szülésem, minden pillanatát elfogadom és élvezem."

"Újra és újra ellazítom az állkapcsomat és a torkomat, így egyre jobban ellazul a méhszájam is."

"Látom a kisbabámat könnyedén megszületni."

"Minél nagyobb az összehúzódások ereje, annál könnyebben nyílik a méhszájam."

"A testem tökéletesen működik."

"Boldog vagyok, hogy életet adok."

"Egyre jobban és jobban ellazítom a testemet."

"Ahogyan erősödik az összehúzódások ereje, úgy lesz nekem is egyre több erőm."

"Mindig csak a soron következő összehúzódásra koncentrálok."

"Minden körülmények között nyugodt maradok."

További szülést megkönnyítő mondatokért kattints ide!

Írta: Baranyi Linda, pszichológus, szülésfelkészítő, relaxációvezető

Forrás: Intima.hu

Szóljon hozzá!